1. 维生素A：可以增加免疫力、保护视力、促进精子形成。
2. 维生素C：可以预防骨质疏松、坏血病或贫血、抗疲劳或改善皮肤。
3. 维生素E：可以促进男性雄性激素分泌，提高精子活力。
都说吃生蚝是男人的加油站，对男人的身体有滋补的功效，那就让男人们经常吃生蚝，让男人在生蚝的滋补下健康成长，创造和谐美满的家庭生活。
七大好处：有抗氧化、养护肠胃、减肥瘦身、清热利咽、润肠通便、耐钙强身、稳定血糖。
秋葵中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素c、维生素A、纤维素、B族维生素、磷、钙、铁等多种营养成分，食用后能够为生体补充维生素，蛋白质和无机盐。…