1、使用锡纸包裹着食物，放进微波炉中，防止食物粘住转盘，造成污染，需注意的是，不要一次性使用太多。
2、用锡纸垫着食物，食物就不会被转盘的脏物污染，等熟后取出方便，只要等炉内温度稍微下降，戴上防烫手套，就能轻松取出。
3、如果不用锡纸，直接将食物放进转盘，必定会造成污染，但用锡纸后，转盘清洁难度就会下降。况且，转盘也不适合经常清洗，用锡纸刚好能起到保洁的作用。
、微波炉解冻用最低档。用微波炉解冻时，一定要用最低档，而且要逐步加热。一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再确定加热时间，直到完全解冻。切忌一开始就加热10分钟！
2、冷冻前先将肉切成小块或将其压成“饼状”。将肉类切成小而薄的小块，够一顿饭的分量就单独装一袋；或者将排骨等带骨的肉类平铺为“饼状”，再放入冰箱。这样就能增加冻肉的受热面积，可避免受热不均的现象，以此加快解冻速度。
3、从冷冻室取出的食品，应立即用微波炉进行解冻，不宜置于室温过久。否则，冷冻品表面先开始解冻，当冰晶融化成水时，就会吸收大量微波，阻碍微波穿透到食品中心；使中心解冻速度变慢。因为水吸收微波能力大于冰，所以已融化部分吸收微波能力大，加热速度快;而未解冻部分，吸收微波能力小，加热速度慢，这会造成食品受热和解冻不均匀。
2.因为微波炉的功能是快速加热食物，所以在使用微波炉加热时，不需要提前进行加热即可使用；
2.只有在使用微波炉进行烧烤食物时才需要进行微波炉预热，预热过后进行加热会更加方便，食物更加好吃；