为了克服激动浑身发抖，可以尝试一些自我管理的技巧，如深呼吸、想象技术、正念等，帮助自己放松，降低激动时的焦虑情绪。
另外，也可以采取一些实际行动，如避免咖啡、糖分和依赖性食物，做一些有趣的活动，以注意力从焦虑中转移开来；还可以缓解紧张，通过运动、轻松乐曲等来舒缓身心。
激动是一种高度兴奋和热情的情绪体验，通常由强烈的情感、刺激、或意外情况引起。
它可能表现为快速的心跳、灼热的脸颊、充满活力的动作，或是跃跃欲试的动力，常常带有积极的情感意义，如喜悦、振奋和鼓舞。
它也可能带有一些负面的情感，如紧张、恐惧和愤怒。总之，激动是一种非常强烈的、客观存在着的情绪，它是我们人类情感生活中极为重要的组成部分之一。
你可以尝试用以下的句子来表达激动的情绪：
"我激动得心跳加速，无法平静下来！"
"当我听到那个消息时，我激动得跳了起来！"
"我激动的心情无法用言语表达！"
"我激动得热血沸腾，全身充满了力量！"
"当我看到那个场景时，我激动得流下了眼泪！"