闪光灯柔光罩和扩散板都是用于闪光灯的辅助装置，用于改变闪光灯的光线特性，但它们的作用和效果有所不同。
1. 柔光罩：柔光罩是一种用于闪光灯的附件，通常安装在闪光灯前端，用于散射和弥散光线。它可以使得光线更为柔和，减少直射光和阴影，产生柔和的光效。柔光罩可以使得人物的皮肤更加细腻，防止过曝和反光等问题。柔光罩的效果类似于室内灯具的罩罩，使光线更加均匀和柔和。
2. 扩散板：扩散板是一种用于闪光灯的附件，通常安装在闪光灯前面或顶部，用于扩散光线。它将原本集中的光线扩散开来，增加照射范围和覆盖面积。通过使用扩散板，可以实现更广角的光线散射，使得照片中的光线更加均匀和平衡，避免一些明暗不均的问题。
总体来说，柔光罩主要用于产生柔和的光效，使得光线更加柔和和均匀，适用于人像摄影等需要柔和光线的场景。而扩散板主要用于增加照片的覆盖面积，扩大光线的范围，适用于需要广角光线散射的拍摄场景。根据具体的拍摄需求，可以选择使用柔光罩或扩散板来达到所需的光线效果。
闪光灯柔光箱确实是值得购买的摄影设备。它可以有效地扩散和软化闪光灯的光线，使拍摄出的照片更加柔和自然，避免了因为强烈的光线而产生的过度曝光和阴影，使肤色更加自然，细节更加丰富。
尤其在人像摄影中，使用柔光箱可以让肤色更加细腻，轮廓更加柔和，是拍摄出更加美观的照片的利器。因此，对于追求高质量摄影作品的摄影师来说，闪光灯柔光箱是一个非常有必要购买的装备。
解决方法：使用防红眼功能：拍照前，闪光灯会进行预闪，刺激瞳孔收缩。
如果闪光灯没防红眼功能，可以在后期使用PS光影，ACDsee等后期处理掉眼部的红色。
如果不会使用软件，或者不喜欢使用软件，可以在正式拍照之前先手工激发闪光灯一两次以模拟防红眼功能。
如若使用的是内置的闪光灯，且没有防红眼功能，可以在同一场景连续拍摄多张闪光照片，一般从第3张起，红眼效果会被减弱。