红米Watch 4触屏失灵时，可尝试如下步骤：
1. 重启设备；
2. 清理表面污渍，确保无异物干扰；
4. 在设备设置中查找触控校准选项，尝试校准屏幕；
5. 若以上无效，尝试重置设备至出厂设置（注意备份数据）；
6. 如问题持续，联系售后服务中心检查维修。
记得查看保修政策，非硬件故障可免费处理。
如果红米watch4触屏点不了了，可以尝试重新启动设备或者重置出厂设置。如果这些方法都不奏效，可以考虑联系售后客服或者送修。在使用手表时，也应该注意保护屏幕，减少碰撞或摔落导致的损坏。此外，定期清洁和保养手表，防止灰尘或水气对设备造成损害。
对于红米手表4来说，跑步距离的准确度与多种因素有关，比如跑步时的步伐、姿态、地形等等。它采用了六轴传感器和GPS定位技术来进行定位和计算距离，相对比较准确。但是由于GPS信号受地形、天气等因素影响，也可能存在一定的误差。因此，对于红米手表4来说，跑步距离的准确度是有保障的，但还是需要结合自身的情况进行参考。