极度疲劳时应优先休息恢复体力，过度锻炼可能导致身体机能下降、免疫力减弱，甚至加重疲劳感。科学健身应循序渐进，适时调整强度。若仅轻微疲劳，适量运动可助恢复精力，但需倾听身体信号，适度即可。
我觉得感觉很累，有没有办法马上好起来，你要是感觉很累，那么你可以申请今天请假，今天不要上班，然后约上几个姐妹去逛逛街，这样你的精神就会饱满。心情也会愉快。
以下是感觉很近又很远的句子:暮然回首,那人却在灯火阑珊处.
诗人顾城有句出名的诗“你看云时,我觉得很近,你看我时,我觉得很远”
“近在咫尺,远在天涯”：就是眼看着在眼前的距离，实际上却在天边一般形容距离近，但其实心离得远或者意思相差大