食材：糯米粉100克，紫苏叶10片，水100克，红豆沙100克。
制作方法:
1.先将糯米粉加适量水，将其搅拌至无干粉，然后用手揉成团；
2.在将揉好的面团给分成10小份，然后分别放入紫苏叶中，用勺子抹平，然后放上红豆沙，将紫苏叶折好包好；
3.放入蒸锅蒸10分钟。
通常建议大家选择适应性较强的皱叶紫苏进行养殖，同时选择一个口径20m且带有排水孔的泥瓦盆。首先将沙质土壤放入盆中，接着将种子播撒在盆土中即可。在日常养护中注意做好按时浇水、定期施肥、合理松土的工作，再加以充足的光照，基本就没什么问题了
提高记忆力
紫苏籽油含有丰富的DNA，这种物质可以直接作用于大脑皮层，能提高大脑功能，而且它对视网膜发育也有促进作用。紫苏籽油中含有的微量元素还能提高脑神经功能，营养神经元，提高记忆力，防止大脑功能减退。