海葵粘在活石弄下来的步骤为：
1、需要准备氯化钾分析纯一瓶(使用盐应该也OK)。
2、找到海葵屁股结合部位，用滴管滴出3-4粒未融化的氯化钾颗粒在屁股结合部位。
3、海葵会快速的收缩屁股，在几十秒至几分钟内会完全脱开吸附的位置。
用料
海葵 500克
葱姜蒜 30克
青尖椒 2个
红干椒 5个
1、清洗海腚，先用清水过两遍，然后拿刀从中间切开，在用清水把内里冲洗两遍。
2、倒上盐，不要怕浪费，用盐搓洗五遍或者更多，尽可能把黏液清洗干净些。 然后用热水烫一下，当然也可以不烫，有人喜欢焯水，但是我不喜欢，会导致海腚很硬。
3、大火爆炒，我不小心加多了花椒，花椒加三四粒就好，你们没看错，多了会干扰海葵的味道，不加也可以不影响。
4、加盐，酱油，加一点点味素，出锅。
需要
保持水质良好且稳定是必要的，最好在海水缸循环建立后再等一个月后再放入奶嘴海葵，以确保循环系统的健康和稳定。在加入海葵之前先测试海水的各项参数。最好氨、亚硝酸盐和硝酸盐都为0.比重介于1.024-1.026之间，pH在8.2-8.4之间，温度最好在26-28摄氏度之间。