西峡一高的休息时间可能因学校、年级、班级等多种因素而异，一般情况如下：

上午：

1. 第一节课：8:00-8:45

2. 第二节课：8:55-9:40

3. 第三节课：10:00-10:45

4. 第四节课：10:55-11:40

下午：

1. 第一节课：14:00-14:45

2. 第二节课：14:55-15:40

3. 第三节课：15:50-16:35

4. 第四节课：16:45-17:30

晚自习：

1. 第一晚自习：18:30-20:00

2. 第二晚自习：20:10-21:30

请注意，这只是一个一般性的时间安排，具体时间可能因学校、年级、班级的具体情况而有所不同。此外，周末的休息时间也可能会根据具体情况进行调整。如果需要更详细的信息，建议直接联系西峡一高的相关负责人或查看学校官网。