对于50岁的体制内男人来说，开一辆豪华中大型轿车是比较合适的选择，例如宝马7系、奔驰S级等。这类车款表现出的稳重、精致和领导风范能够符合体制内男人的形象需求，同时也能满足其日常通勤和商务接待等需求。
此外，还可以考虑一些专门为年龄较大的用户设计的舒适性较高的车型，如雷克萨斯ES等。总之，对于50岁的体制内男人来说，舒适性和档次是决定购车的重要因素。
中老年人体质吸收能力减弱，为了避免营养不足，适当地吃些高蛋白食物，有利于补充营养，对身体健康很有好处。比如鱼类、瘦肉类、大豆、牛奶、鸡蛋等。
1 最佳方法是有氧运动和力量训练相结合。
2 随着年龄的增长，肌肉的耐力和弹性都会下降，需要通过有氧运动来提高心肺功能和代谢率。此外，通过力量训练来增加肌肉质量和强度，从而达到增肌的效果。
3 另外，饮食控制也非常重要，需要注意蛋白质的摄入，同时控制碳水化合物和脂肪的摄入量。同时，保证充足的睡眠和适度的休息也有助于肌肉的增长和修复。