1. 阿拉斯加一个月的样子，主要就是夏季和冬季两种极端的天气和天文现象。

2. 在夏季，阿拉斯加每天的阳光持续时间会非常长，有时甚至可以达到24小时。

因此在这种情况下，人们的作息和生活方式可能会发生一些变化，人们可以在晚上继续户外活动或者工作等。

3. 冬季，则是天黑时间比较长，有时也会出现极光等自然奇观，但同样也会对人们的心理和社交生活造成一定的影响，需要注意预防季节性情绪障碍的出现。