六种谷物包括小麦、玉米、稻米、燕麦、大麦和黑麦。这些谷物是人类主要的食物来源之一，含有丰富的碳水化合物、纤维素、维生素和矿物质。其中小麦是制作面粉、面包、饼干等食品的主要材料，玉米主要用于制作玉米片和玉米面粉，稻米则是亚洲人最主要的主食之一。
燕麦因为富含膳食纤维和抗氧化剂而具有很高的营养价值，大麦和黑麦则常用于制作麦片和啤酒等食品。六种谷物对人类健康十分重要，应该在平衡饮食中得到充分的摄入。
以下是目前比较吃香的六种证书：
1. PMP（项目管理专业人士认证）：PMP认证是全球最为权威的项目管理认证之一，获得PMP认证可以证明你掌握了国际公认的项目管理最佳实践和标准，具有高水平的项目管理技能和能力。
2. CFA（特许金融分析师）：CFA认证是全球投资界最具权威性的证书之一，具有高度的职业声誉和市场价值，可以证明你拥有极高的金融和投资能力。
3. CPA（注册会计师）：CPA是全球公认的财务会计领域最为权威和最具挑战性的证书之一，持有CPA证书可以让你在财务会计领域拥有更高的职业发展和薪资水平。
4. TOEFL（托福英语水平考试）：TOEFL认证是美国教育测试服务中心认证的英语水平考试之一，全球范围内广泛使用，是全球唯一官方认证的英语语言考试之一。
5. HSK（汉语水平考试）：HSK认证是中国孔子学院总部推行的中国汉语水平考试证书，比较通行于中国及海外汉语学习者，获得HSK证书可以证明你在汉语水平方面具备一定的专业能力和实践经验。
6. IT认证：如Java、Oracle、CCNA、PMP 等IT认证，当前IT行业越来越重视从业人员的专业技能和知识水平，并借助IT认证作为筛选和评价标准，高水平的IT认证可以证明个人专业技能和工作能力的水平。
在英式早餐里，最佳搭配的焗豆一般用的是白豆（Haricot Bean）；意大利人会用腊肠来配豆子吃；德国的最佳搭配是酸白菜加猪肉，再加一碗扁豆汤(Lentils Soup)；在美国南方很多州，人们会在元旦吃形似钱币的豆子，最佳搭配比如黑豆(Black Bean)，祈求繁荣与好运。