蝾螈喜食活的小动物，水蚯蚓是较理想的饲料，可隔天投入少许，也可把水蚯蚓放进单层纱布内包裹，用绳悬挂水中，水蚯蚓会从纱布空隙中伸出部分身体，蝾螈会游去拉食。
蝾螈喜欢食用活的小动物。水蚯蚓、小蝌蚪、孑孓、水蚤等都是它爱吃的食物。当然也能在超市购买冻虾，解冻后切成小块喂食为蝾螈吃。
如果缺活的小动物，可以把瘦猪肉切成小块喂饲。但要注意投食不要太多。
蝾螈可以在泥巴中生存，但并不是理想的饲养环境。泥巴中的水分会使蝾螈的皮肤变得黏腻，导致呼吸困难和水中滞留。此外，泥巴中缺乏适当的营养和空气流通，可能会影响蝾螈的健康和生长。
因此，为了使蝾螈在最适宜的环境下生活，应该提供一个宽敞、清洁、适宜温度和湿度的水族箱或水生动物保育箱，并根据各种蝾螈的需求提供合适的食物和水。
蝾螈是一种食肉动物，主要以昆虫和其他小动物为食。它们的饮食量因物种而异，但一般来说，蝾螈可以吃下相当于它自身体重20-30%的食物，通常需要几分钟到几个小时来消化它们的食物。
饱腹感通常不会让蝾螈停止进食，他们可以一直吃到他们发现没有更多的食物可吃为止。因此，蝾螈并没有确切的饱腹指标，而是根据它们所能获取的食物来决定它们应该吃多少。