对于淘宝卖家而言，选择千牛还是淘宝主播需要根据自身业务需求来选择。
若主要是需要直播销售商品，那么淘宝主播功能更为适合，且其有更多的直播特色功能，如美颜、滤镜等，能提升直播质量。
但如果需要处理大量的订单、商品管理等业务，那么千牛更为适合，千牛的订单管理、营销工具等功能更为强大，帮助卖家更好地管理业务。
淘宝直播对电脑的配置有一定要求，主要要求CPU性能高，内存容量大，网络带宽足够。具体来说，淘宝直播对电脑的CPU要求是i5或以上，内存要求8G或以上，显卡方面的要求不是很高，集成显卡就可以，但对系统性能有一定要求，运行速度要足够快。同时，对电脑屏幕的分辨率也有要求，需要支持一定分辨率的显示器。
考虑到以上要求，建议选择一些配置较好的笔记本电脑，如联想小新Pro 16、戴尔灵越7590、华为MateBook 16、小米Redmi BookPro 14等。这些电脑在CPU、内存、网络带宽等方面都有较好的表现，能够满足淘宝直播的流畅运行要求。
另外，淘宝直播对电脑屏幕分辨率的要求为1920*1080或以上，建议选择屏幕尺寸在15.6英寸以上的电脑，以确保显示器分辨率满足要求。
综上所述，淘宝直播推荐使用配置较好的笔记本电脑，如联想小新Pro 16、戴尔灵越7590等，屏幕尺寸在15.6英寸以上，性能方面要求CPU性能高，内存容量大，网络带宽足够，对显卡和系统性能有一定要求，运行速度要足够快，同时要确保显示器分辨率满足要求。
淘宝直播可以使用千牛和淘宝主播，但使用哪种工具要根据具体情况来决定。
千牛适用于需要精细化管理直播的商家，助手功能较为丰富，可以较好地进行用户管理、数据分析等，但需要购买才能使用。
淘宝主播则适用于需要快速入手直播的商家，提供了许多直播模板和效果，且基础版免费，但不如千牛的管理和数据分析功能强大。综合考虑，商家可以根据自身需求和预算选定适合自己的工具。